A
Admin
Yönetici
Yönetici
Dijital yorgunluk sadece gözleri değil; hormonları, bağışıklık sistemini, uyku düzenini ve zihinsel sağlığı da tehdit ediyor. Uzmanlar, özellikle gençlerde dikkat dağınıklığı, unutkanlık ve motivasyon kaybına yol açan bu durum karşısında dijital detoks çağrısında bulunuyor. KAYNAK: CNNTÜRK