A
Admin
Yönetici
Yönetici
Kilo vermek isteyenlerin çoğu "Pazartesi başlıyorum" diyerek haftaya büyük umutlarla giriyor, ancak çoğu zaman bu karar birkaç gün içinde bozuluyor. Yeni araştırmalar ve uzman görüşleri ise bu yaklaşımın neden işe yaramadığını net şekilde ortaya koyuyor: Diyete başlama günü, başarı oranını düşündüğünüzden çok daha fazla etkiliyor! KAYNAK: TAKVİM