A
Admin
Yönetici
Yönetici
VM Medical Park Samsun Hastanesi Hematoloji Kliniği’nden Doç. Dr. Özlem Şahin Balçık, kansızlık hakkında açıklamalarda bulundu. Balçık, "Kansızlık (anemi), kandaki hemoglobin değerinin yaşa ve cinsiyete göre belirlenmiş normal aralıkların altında olması olarak tanımlanıyor. En yaygın kansızlık türü ise demir eksikliği anemisidir" dedi.
"Demir eksikliği anemisi görülebilir" diyen Doç. Dr. Balçık, kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin yüzde 20’sinde bu sorunun yaşandığını, gebelerde ise oranın yüzde 50’ye kadar çıktığını belirtti. Ayrıca demir, B12 ve folik asit eksikliklerinin yanı sıra talasemi (Akdeniz anemisi), kanser, romatizma ve böbrek hastalıkları gibi rahatsızlıklarla da bağlantılı olduğunu aktardı.
Doç. Dr. Balçık, "Demir eksikliği anemisinde halsizlik, yorgunluk, aşırı uyku isteği, saç dökülmesi, tırnak bozukluğu, kaşıntı, baş ağrısı, baş dönmesi, öğrenme güçlüğü, unutkanlık, çarpıntı, nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi şikâyetler gözlemlenmektedir" şeklinde konuştu.
"Bağışıklık sistemini olumsuz etkiler" diyen Doç. Dr. Balçık, "Demir eksikliği anemisi, enfeksiyonlara yatkınlığı artırmakta ve enfeksiyonların ardından iyileşme sürecini uzatmaktadır. Kansızlık şikâyetleri olan hastalarımızın tedavi süreçleri için hekimleri ile görüşmeleri önemlidir" ifadelerini kullandı.
"Et tüketimi önerilir" diyen Balçık, et ve et ürünlerinin demir açısından zengin olduğunu belirtti. "Et ve et ürünleri demir açısından zengin gıdalardır. Hayvansal gıdalardan alınan demirin mideden emilimi daha kolaydır ve kan değerini yükseltmede etkilidir. Kuru baklagiller, ıspanak ve üzüm gibi bitkisel kaynaklı gıdalar da demir içermekte, ancak hayvansal gıdalara göre emilimleri daha düşüktür. Vejetaryen beslenenler ve et tüketimi az olan kişilerde demir eksikliği daha sık görülmektedir" dedi.
Balçık, demir eksikliği tedavisi gören hastalara uyarıda bulundu: "Demir eksikliği tedavisi gören hastalar, özellikle yüksek kan yağları (kolesterol ve trigliserid) olanlar ve kalp-damar hastalığı bulunanlar, et tüketimini hekimlerinin önerdiği diyet çerçevesinde yapmalıdır" şeklinde konuştu.
DEMİR EKSİKLİĞİ KİMLERDE GÖRÜLÜR?
"Demir eksikliği anemisi görülebilir" diyen Doç. Dr. Balçık, kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin yüzde 20’sinde bu sorunun yaşandığını, gebelerde ise oranın yüzde 50’ye kadar çıktığını belirtti. Ayrıca demir, B12 ve folik asit eksikliklerinin yanı sıra talasemi (Akdeniz anemisi), kanser, romatizma ve böbrek hastalıkları gibi rahatsızlıklarla da bağlantılı olduğunu aktardı.
ORTAYA ÇIKAN BELİRTİLER
Doç. Dr. Balçık, "Demir eksikliği anemisinde halsizlik, yorgunluk, aşırı uyku isteği, saç dökülmesi, tırnak bozukluğu, kaşıntı, baş ağrısı, baş dönmesi, öğrenme güçlüğü, unutkanlık, çarpıntı, nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi şikâyetler gözlemlenmektedir" şeklinde konuştu.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ ZAYIFLATIYOR
"Bağışıklık sistemini olumsuz etkiler" diyen Doç. Dr. Balçık, "Demir eksikliği anemisi, enfeksiyonlara yatkınlığı artırmakta ve enfeksiyonların ardından iyileşme sürecini uzatmaktadır. Kansızlık şikâyetleri olan hastalarımızın tedavi süreçleri için hekimleri ile görüşmeleri önemlidir" ifadelerini kullandı.
BESLENMEDE DEMİRİN ÖNEMİ
"Et tüketimi önerilir" diyen Balçık, et ve et ürünlerinin demir açısından zengin olduğunu belirtti. "Et ve et ürünleri demir açısından zengin gıdalardır. Hayvansal gıdalardan alınan demirin mideden emilimi daha kolaydır ve kan değerini yükseltmede etkilidir. Kuru baklagiller, ıspanak ve üzüm gibi bitkisel kaynaklı gıdalar da demir içermekte, ancak hayvansal gıdalara göre emilimleri daha düşüktür. Vejetaryen beslenenler ve et tüketimi az olan kişilerde demir eksikliği daha sık görülmektedir" dedi.
DİYET ÖNERİLERİ
Balçık, demir eksikliği tedavisi gören hastalara uyarıda bulundu: "Demir eksikliği tedavisi gören hastalar, özellikle yüksek kan yağları (kolesterol ve trigliserid) olanlar ve kalp-damar hastalığı bulunanlar, et tüketimini hekimlerinin önerdiği diyet çerçevesinde yapmalıdır" şeklinde konuştu.