A
Admin
Yönetici
Yönetici
Galatasaray, Trendyol Süper Lig’in 5. haftasında Eyüpspor ile karşılaşacak. Takım, Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri’nde gerçekleştirdiği antrenmanla hazırlıklarını sürdürdü.
Antrenman, laktat testiyle başladı. Oyuncuların kondisyon seviyeleri ölçülürken, performans verileri teknik ekip tarafından değerlendirildi.
Dinamik ısınma ile devam eden idman, ardından iki grup halinde yapılan 8’e 2 pas çalışmasıyla sürdü. Pas ve top kontrolü üzerine yoğunlaşan çalışma, oyuncuların saha içindeki iletişimini güçlendirmeyi hedefledi.
Teknik direktör Okan Buruk yönetiminde yapılan idmanın sonraki aşaması, topa sahip olma çalışmasıydı. Oyuncuların hızlı ve doğru pas yapabilme yetenekleri üzerinde duruldu.
Antrenman, dört takımlı bir turnuvayla sona erdi. Mini turnuva, oyuncuların hem kondisyon hem de taktik becerilerini geliştirmeye odaklandı.
Galatasaray, Eyüpspor karşılaşmasının hazırlıklarını yarın saat 11.00’de yapacağı antrenmanla sürdürecek.
ANTRMAN PROGRAMI DETAYLARI
Antrenman, laktat testiyle başladı. Oyuncuların kondisyon seviyeleri ölçülürken, performans verileri teknik ekip tarafından değerlendirildi.
Dinamik ısınma ile devam eden idman, ardından iki grup halinde yapılan 8’e 2 pas çalışmasıyla sürdü. Pas ve top kontrolü üzerine yoğunlaşan çalışma, oyuncuların saha içindeki iletişimini güçlendirmeyi hedefledi.
TEKNİK ÇALIŞMALAR VE TURNUVA
Teknik direktör Okan Buruk yönetiminde yapılan idmanın sonraki aşaması, topa sahip olma çalışmasıydı. Oyuncuların hızlı ve doğru pas yapabilme yetenekleri üzerinde duruldu.
Antrenman, dört takımlı bir turnuvayla sona erdi. Mini turnuva, oyuncuların hem kondisyon hem de taktik becerilerini geliştirmeye odaklandı.
GELECEK PLANLARI
Galatasaray, Eyüpspor karşılaşmasının hazırlıklarını yarın saat 11.00’de yapacağı antrenmanla sürdürecek.