A
Admin
Yönetici
Yönetici
Yaz aylarının artan sıcaklıkları, kalp sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturuyor. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı’ndan Doç. Dr. Samim Emet, özellikle 50 yaş üzeri ve ek hastalıklara sahip bireylerin yazın kalp sağlığına daha fazla özen göstermesi gerektiğini vurguluyor. Uzman, sıcaklıkla beraber kalbin iş yükünün dakikada iki katına çıktığını ve bu durumun çeşitli sağlık sorunlarına kapı araladığını belirtti. Sıcaklık ve Kalbin Artan İş Yükü Doç. Dr. Emet, günümüzde sıcaklıkların mevsim normallerinin üstüne çıktığını ifade ederek, kalbin sıcak ortamda daha fazla çalışmak zorunda kaldığını açıkladı. Terlemeyle oluşan sıvı ve elektrolit kayıplarının tansiyon düşüklüklerine, bayılmalara ve hayatı tehdit eden aritmilere yol açabileceğine dikkat çekti. Ayrıca, bazı tansiyon ilaçlarının susatma hissini azaltması nedeniyle hastaların yeterince sıvı almaması durumunda sağlık sorunlarının artabileceği üzerinde durdu. Bu nedenle özellikle hipertansiyon hastalarının yaz aylarında doktorlarıyla iletişimde olarak ilaç dozlarını yeniden değerlendirmeleri gerekiyor. Yaz Aylarında Artan Kalp Krizi Riski Yazın aşırı sıcak ve nemli havaların kalp krizlerinin artmasına neden olduğunu belirten Doç. Dr. Emet, 50 yaş üstü hastalar ve kronik rahatsızlıkları bulunanların güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmamaları gerektiğini söyledi. Su tüketiminin artırılması, şapka takılması ve gölge alanların tercih edilmesi gibi önlemlerle risklerin azaltılabileceğini ifade etti. Ayrıca yaz aylarında idrar söktürücü etkisi olan tansiyon ilaçları kullananların terlemeyle birlikte ciddi sıvı kayıpları yaşayabileceğini, bunun tansiyon düşüklüğü ve kalp ritm bozukluklarına yol açabileceğini vurguladı. Nem Oranının Sağlık Üzerindeki Etkisi 2025 yılında New York’ta yapılan bir araştırmada, yaz aylarında inme vakalarının iki katına kadar arttığı gözlemlendi. Bu artışta özellikle nem oranının etkili olduğu belirtildi. Nem oranı yüzde 70’in üzerine çıktığında, kalp ve dolaşım sistemi üzerindeki olumsuz etkilerin ciddi boyutlara ulaştığına dikkat çekildi. Bu durumun kalp krizleri kadar inme riskini de yükselttiği belirtildi. Sıcaklarda Spor ve Fiziksel Aktiviteye Dikkat Yaz aylarında yapılan spor faaliyetlerinin kalp üzerindeki yükünü artırdığına dikkat çeken Doç. Dr. Emet, spor yaparken özellikle sıcak ve nem oranının yüksek olduğu saatlerde dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Halı saha maçlarından açık hava tenis gibi spor etkinliklerine kadar her türlü fiziksel aktivitede risklerin göz önünde bulundurulması gerektiğini söyledi. Genetik yatkınlığı olan veya genç yaşta kalp hastalığı öyküsü bulunan kişilerin mutlaka kardiyak kontrol yaptırmadan yoğun spor yapmaması gerektiğinin altını çizdi. Gençlerde Bile Kalp Krizi Riski Var Genç yaşlarda da kalp krizlerinin görülebileceğini belirten Doç. Dr. Emet, kalp krizlerinin bazen ilk belirti olarak ortaya çıktığını ve genetik pıhtılaşma sorunlarının rol oynayabileceğini dile getirdi. Bu nedenle aile öyküsü, sigara kullanımı ve mevcut hastalıklar gibi faktörler göz önünde bulundurularak gençlerin de kalp sağlığına özen göstermesi gerektiğini ifade etti. Yüksek sıcaklıkların kalp ve dolaşım sistemi üzerindeki etkileri, özellikle risk grubundaki bireyler için ciddi bir sağlık tehdidi oluşturuyor. Doç. Dr. Samim Emet’in uyarıları, yaz aylarında kalp sağlığını korumak adına alınması gereken önlemler konusunda önemli rehberlik sağlıyor. Kalp hastalarının ve risk altındaki kişilerin bu dönemde hekim kontrolünde olmaları, sıvı tüketimine dikkat etmeleri ve aşırı sıcak saatlerde dışarıda bulunmamaları büyük önem taşıyor.