A
Admin
Yönetici
Yönetici
Temiz beslenme son yılların en çok konuşulan sağlıklı yaşam trendlerinden biri. Peki ama temiz beslenme tam olarak ne anlama geliyor? İşlenmiş gıdalardan uzak durmak, doğal ve taze ürünleri tercih etmek bu beslenme modelinin temelini oluşturuyor. Vücudu toksinlerden arındırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve ideal kiloyu korumak isteyenlerin tercih ettiği bu beslenme biçimi hakkında merak edilenleri sizin için derledik. İşte adım adım temiz beslenmenin püf noktaları!