A
Admin
Yönetici
Yönetici
Sonbahar ve bahar aylarında sıkça yaşanan ani hava sıcaklığı değişimleri, özellikle çocuklar için önemli bir sağlık riski oluşturuyor. Uzmanlar, ilköğretim çağındaki çocukların bu değişikliklerden en çok etkilenen grup olduğunu vurguluyor. Çocukların bağışıklık sistemlerinin yetişkinlere göre daha hassas olması, onları soğuk algınlığı ve benzeri hastalıklara karşı daha savunmasız bırakıyor. Soğuk Algınlığına Dikkat: İhmal Daha Ağır Hastalıklara Yol Açabilir Çocuklarda soğuk algınlığı, bu dönemde en sık görülen rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Uzmanlar, soğuk algınlığının ihmal edilmesi durumunda daha ciddi solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlayabileceği konusunda aileleri uyarıyor. Bu nedenle, özellikle okula giden küçük yaştaki çocukların sağlık durumlarının yakından takip edilmesi önem taşıyor. Beslenme Eksiklikleri Çocukları Daha Hassas Hale Getiriyor Çocukların sık sık hastalanmasının altında yatan nedenlerden biri de beslenme yetersizlikleri olarak gösteriliyor. Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde çocukların bağışıklığını güçlendirmek için bol sıvı ve C vitamini açısından zengin besinlerle desteklenmesi gerektiğini belirtiyor. Portakal, mandalina, kivi gibi meyvelerle birlikte dengeli bir beslenme düzeni, çocukların hastalıklara karşı direncini artırıyor. Mevsim Değişikliklerinde Giyime Özen Gösterilmeli Hava durumunun günlük olarak değiştiği bu dönemlerde, çocukların kıyafet seçimine ekstra dikkat edilmesi gerekiyor. Uzmanlar, güneşli havalarda bile çocukların ince giydirilmemesi gerektiğini, mevsim şartlarına uygun kıyafetlerin tercih edilmesinin hastalık riskini azaltacağını ifade ediyor. Ani sıcaklık değişimleri nedeniyle vücudun ısısını koruyamayan çocuklar, enfeksiyonlara karşı daha savunmasız kalabiliyor. Ateş Yükselmesi Durumunda Ailelere Pratik Öneriler Çocuklarda ateş, vücut ısısının 38 derecenin üzerine çıkmasıyla başlıyor. Uzmanlar, ateşin koltuk altı ölçümleriyle takip edilmesini öneriyor. 38-38.9 derece arasında ve çocuk iyi görünüyorsa endişe edilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, ateşin yükselmesi durumunda ailelerin panik yapmadan ilk müdahaleyi evde yapmasının önemine dikkat çekiyor. Bu müdahaleler arasında çocuğun üzerinin açılması, ortam ısısının 22-24 derece arasında tutulması ve bol sıvı verilmesi yer alıyor. Ilık duş da ateş düşürmede destekleyici bir yöntem olarak tavsiye ediliyor. Ateş Düşürücü İlaç Kullanımı ve Doktora Başvuru Zamanı 12 yaşından büyük çocuklarda ateş düşürücü ilaçların kontrollü şekilde kullanılabileceğini belirten uzmanlar, bununla birlikte ateş yüksekliği ve çocuğun genel sağlık durumuna göre mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılması gerektiğini vurguluyor. Çocuğun ateşi uzun süre devam ediyor, huzursuzluk, beslenme zorluğu veya başka rahatsızlık belirtileri varsa vakit kaybetmeden doktor müdahalesi istenmeli.